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　　颜晓晨（许龄月 饰）成长在一个温暖的家庭之中，本来有着无量前途的她，却因为家中遭受的一场意外而被彻底改变了人生的方向，这场意外不仅让颜晓晨失去了父亲，还令她过早的背负上了沉重的家庭重担，为了谋生，

　　叶弦歌在经历一系列挫折困难后终于成功出道。苏沐宸的母亲从国外归来，将他的童年阴影进一步加深。他因此和叶弦歌产生不少矛盾，但最终因爱化解。叶弦歌她一方面在职场中不断获得进步，一方面帮助苏沐宸走出童年

　　天生“对头”的娱记余声声和顶流爱豆江熠因意外互换了生活。面对现状，两人毫无防备，只能相互指导，帮对方遮掩，发生了一系列甜蜜搞笑的事情。经典套路下的反套路，在互换生活的甜蜜爱情设定下是对人生以及爱情

聚焦养老的社会议题，整体风格温暖治愈，通过讲述了几个“90后”年轻人和一群老年人背后的故事，诠释了爱与陪伴、坚持与梦想、责任与担当等等情感主题。