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现实主义科幻寓言故事集《明日生存指南》，由六位青年导演分别执导，六个单片故事，六种影像风格、六种情感共鸣。　　主要讲述了在智能化程度更高的近未来社会，AI无限侵入人类生活，人们如何与科技共存的故事

从事心理健康指导工作的刘瑕路遇一名女子想要跳桥，刘瑕见状便用心理学知识进行疏导，最后成功将该女子救下。这一幕恰巧被正想将自己的心理推理小说改编成剧本的作家祁连山目睹，便力邀刘瑕当顾问。为实现帮助更多人

本剧以新晋主播吕美佳的口吻讲述了她和身边的两位女性各自所经历的一场生活风暴，看似不相关的事却把三个女人拽进同一个漩涡。面对爱情、婚姻和事业，三个人结伴同行，征服生活，找到自己，并走向光明。