夏凡（龚琳娜饰）因为对丈夫失望，所以建立了一个名叫抱喜的网站，意图通过男人帮助女人改造男人。不得志的歌手谭冠荣（甄子丹饰）赋闲在家，但空姐女友（应采儿饰）不理解自己的苦衷。他的抱喜任务，是冒充富豪陪同遭家暴的歌星宋秋波（吴君如饰）参加派对，向宿敌示威。狡黠律师黄百鸣虽然在打官司上非常在行，但是却因为长年疏于照顾，与女儿苏菲失和。他的抱喜任务是帮助富家女陈思思（杨幂饰）选择适婚男友，以继承亡父的遗产。建筑工人彭坚（古天乐饰）因为身份卑微，追女孩屡屡受挫。他的抱喜任务是为摄影师JulieSun（陈慧琳饰）充当

讲述了29岁与男友谈了7年恋爱的陈思思，再经历了男友出轨失恋后远走疗伤找回自我的故事。