美院女教师宁馨(曹颖饰)放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康(姜育恒饰)迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势，更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的哥哥--宁天(陈勋奇饰)，他最大的爱好就是钻研世界各种类型的功夫。

石光镖局的传人石冲，武功超群。为报家仇寻找仇人“白义仁”，邂逅了其女儿白小琳。了解到了二十年前马贼劫镖的真像。不记前嫌，与白义仁联手发动康乐镇的百姓将无恶不作的楚啸天一举歼灭。康乐镇又回到了祥和之