本剧讲述了大阪广告公司职员望月飞鸟（木龙麻生 饰），步入三十而立的年纪，夹在上下属之间忙于工作，只求不偏离轨道、安稳度日。某日，她与十三年未见的高中同学日比野光（森田望智 饰）重逢，唤起了高中时代天文

　　三十而立的丹尼尔是电视台著名主持人，有自己的品牌节目，事业飞黄腾达。然而谁也不知道他一直沉浸在深深的抑郁中。在某次直播过程中他恐慌发作，从此一蹶不振。直到一个19岁男孩出现在他的生命中。这个叫亚历

三十而立的新锐家具设计师夏天，自认已修炼成一名在爱情里游刃有余的都市女性，却在与温文尔雅的现男友关辛的恋爱中，偶遇了曾经相爱五年、自信傲慢的设计事务所老板前男友许则豪。面对性格迥异的前任与现任，朋

迈克尔（扎克·布拉夫 Zach Braff饰）和他的老友们是所谓的难兄难弟。尽管他表面看来生活幸福，三十而立的年龄却给他带来某种不安。女朋友珍娜（杰茜达·芭瑞特 Jacinda Barrett饰）

布鲁斯（金•凯瑞 Jim Carrey 饰）是美国水牛城的一名记者。三十而立的他，不仅没有变得成熟和独立，反而还整天毛手毛脚，弄得自己诸事不顺。布鲁斯还不知自我检讨，总是把一切过错的责任推到别人或上帝

俄勒冈的汤姆（戴克斯•夏普德 Dax Shepard 饰）、杰瑞（马修•里沃德 Matthew Lillard 饰）、丹（赛斯•格林 Seth Green 饰）和比利是四个从小玩到大，喜好冒险和刺